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Live Méditation

05 Oct 2020

Offre de lancement ! 
Pour 30 euros, bénéficiez de 20 séances de méditations guidées. Inscription à tout moment pendant la période.
De chez vous, de votre bureau, et de votre lieu de vacances... Av...

Méditation : en live de chez soi ! D'oct à fin déc...

29 Sep 2020

Je vous propose une nouvelle formule pour installer un rituel de méditation dans votre quotidien.
Les bienfaits de la méditation sont nombreux ! Etudes scientifiques, documentaires, magazines, ouvr...

Inscriptions activité Sophrologie, c'est encore possible !

26 Août 2020

Envie de pratiquer la sophrologie de manière régulière ?
Le programme annuel avec mon partenaire Familles Rurales de Bonchamp est peut-être pour vous !
30 séances, chaque semaine de septembre à jui...

Agenda de rentrée !

26 Août 2020

Cette année 2020 est très inédite et imprévisible. Cette rentrée est pourtant l'occasion d'engager des actions, et de cultiver l'optimisme. La sophrologie est bienvenue. 
Septembre est le mois des ...

Au top pour la rentrée !

18 Juil 2020

Chers lycéens et étudiants, quelle année étrange, n'est-ce pas ?
Cap sur la rentrée de septembre avec énergie positive pour un rdv fin août !
Les apports, les enseignements, vos réussites, des dern...

En juillet, sophrologie pour vous !

24 Juin 2020

Au cœur de l'été, offrez-vous des moments de Mieux-être !
Des exemples des bienfaits de la sophrologie : libération des tensions accumulées,
relâchement, énergie, éveil, confiance et optimisme d'ac...

Pause 5.3

16 Juin 2020

Se mettre en pause
Se poser
5 minutes de pause pour relier 3 éléments
 Corps  Cerveau  Cœur Installer vous en position assise, une main sur le ventre, l'autre sur la région du cœur.
Portez votre a...

En juillet, j'ai sophro !

16 Juin 2020

Au mois de juillet, c'est un nouveau semestre qui commence !
Que dites-vous de prendre quelques heures pour vous ressourcer, vous faire du bien ?
Je vous propose en juillet des ateliers Sophrologie...

La semaine de QVT

11 Juin 2020

Du 15 au 19 juin, c'est la semaine de Qualité de Vie au Travail , une démarche initiée par
l'ANACT ( Agence Nationale pour l'Amélioration des Conditions de Travail).
Dans le contexte de la pandémie...

Juin 2020, mon nouveau site internet

26 Mai 2020

Ces derniers mois ont été pour moi l'opportunité de renouveler ma façon de vous parler de mon activité de sophrologue

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