Pause

Offrez-vous 2 moments de bien-être, quelque soit le lieu où vous êtes, en étant guidé.e à distance. 
Mon offre : deux séances de méditation-sophrologie guidée avec WhatsApp, Skype...
Projet pendant...

Se mettre en pause
Se poser
5 minutes de pause pour relier 3 éléments
 Corps  Cerveau  Cœur Installer vous en position assise, une main sur le ventre, l'autre sur la région du cœur.
Portez votre a...