Bien-être

Pause estivale

07 Juil 2023

Vivre le moment présent ! 
Dès aujourd'hui, prenez le temps de vivre chaque minute ! N'attendons pas les vacances comme une remise de peine ! C'est l'été, alors déjà c'est le moment de regarder le ...

Offre de début de printemps

21 Mar 2023

Offrez-vous 2 moments de bien-être, quelque soit le lieu où vous êtes, en étant guidé.e à distance. 
Mon offre : deux séances de méditation-sophrologie guidée avec WhatsApp, Skype...
Projet pendant...

Inscriptions activité Sophrologie, c'est encore possible !

26 Août 2020

Envie de pratiquer la sophrologie de manière régulière ?
Le programme annuel avec mon partenaire Familles Rurales de Bonchamp est peut-être pour vous !
30 séances, chaque semaine de septembre à jui...

Agenda de rentrée !

26 Août 2020

Cette année 2020 est très inédite et imprévisible. Cette rentrée est pourtant l'occasion d'engager des actions, et de cultiver l'optimisme. La sophrologie est bienvenue. 
Septembre est le mois des ...

En juillet, sophrologie pour vous !

24 Juin 2020

Au cœur de l'été, offrez-vous des moments de Mieux-être !
Des exemples des bienfaits de la sophrologie : libération des tensions accumulées,
relâchement, énergie, éveil, confiance et optimisme d'ac...

En juillet, j'ai sophro !

16 Juin 2020

Au mois de juillet, c'est un nouveau semestre qui commence !
Que dites-vous de prendre quelques heures pour vous ressourcer, vous faire du bien ?
Je vous propose en juillet des ateliers Sophrologie...

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