Le saviez-vous ?
On bâille pour « rafraîchir » notre cerveau.
En effet, le cerveau, à certains moments de la journée est "en surchauffe". Le fait de bâiller lui apporte la quantité nécessaire d’oxy...
Se mettre en pause
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5 minutes de pause pour relier 3 éléments
Corps Cerveau Cœur Installer vous en position assise, une main sur le ventre, l'autre sur la région du cœur.
Portez votre a...