Actualité

J'organise trois stages au sein de ma Maison de Quartier proche de la belle place Ney à Angers.  TDes thèmes universels : le stress, les émotions et le sommeil. Des temps pour mieux comprendre et m...

Il est prouvé, le changement positif  s'installe avec des rituels et la régularité dans votre pratique de la sophrologie et de la méditation. Comme avec une activité sportive, les bénéfices se ress...

C'est la rentrée !
Pas toujours facile de commencer une nouvelle année, d'engager cette étape de la vie. Stress, anxiété face à des enjeux personnels et financiers.
Je propose un pack de 4 séances ...

Dans quelques semaines, la période des oraux pour le Bac de français, le Grand Oral et tous les concours.... Pour compléter votre préparation, je vous propose un forfait de 3 séances de sophrologie...

Offrez-vous 2 moments de bien-être, quelque soit le lieu où vous êtes, en étant guidé.e à distance. 
Mon offre : deux séances de méditation-sophrologie guidée avec WhatsApp, Skype...
Projet pendant...

Envie de prendre rdv ? Le soir sur votre canapé ! Au bureau, lors d'une pause ? Dans le bus ou le tramway ?
Depuis quelques années, j'ai choisi de vous donner cette possibilité de la prise de rdv e...

 Je vous accueille dans mon nouveau cabinet dès le 1er septembre. Première séance ou reprise de votre pratique de la sophrologie, je vous propose des solutions personnalisées. 
prise de rdv par tél...

Cela fera 6 ans au mois de juin que j'ai commencé à vous accompagner en tant que sophrologue. Je me suis installée et ancrée à Laval et en Mayenne, avec de nombreuses rencontres et chemins partagés...

Prochainement dans les territoires de l'Ernée et des Coëvrons, des ateliers de soutien aux aidants Vous êtes aidant.e de personnes âgées ? Vous connaissez un.e aidant.e ? Ces ateliers de janvier à ...

Etre aidant.e c'est parfois épuisant et déroutant. En tant que sophrologue et avec Virginie Ricourt, psychologue, nous animons des ateliers SOPHRO-PSYCHO. Nos ateliers de soutien permettent pendant...

C'est encore possible de rejoindre mes programmes de sophrologie ! Deux options : en matinée ou en soirée ? C'est le mercredi à Bonchamp ! 
Des séances en collectif tout au long de l'année, c'est à...

Prendre du temps pour soi, se connecter à ses sensations, apprendre des techniques pour s'apaiser, se détendre, renforcer sa confiance, partager avec des personnes bienveillantes... 
Je vous propos...