Vivre le moment présent !
Dès aujourd'hui, prenez le temps de vivre chaque minute ! N'attendons pas les vacances comme une remise de peine ! C'est l'été, alors déjà c'est le moment de regarder le ciel étoilé avant de se coucher, de profiter des lueurs douces du soleil de la matinée, de savourer des fruits, de lézarder quelques minutes au soleil. Et puis de vous étirer plusieurs fois par jour, de prendre quelques bonnes respirations en même temps....
De la pleine conscience de moments d'été. c'est déjà des petits bouts de vacances.
Bel été à vous !
