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Chers lycéens et étudiants, quelle année étrange, n'est-ce pas ?
Cap sur la rentrée de septembre avec énergie positive pour un rdv fin août !
Les apports, les enseignements, vos réussites, des dern...

Chers lycéens et étudiants, et maintenant ?
Comment se sont passés pour vous ces 4 derniers mois ?
Les apports, les enseignements, les réussites ?
Et maintenant ?
Les projets, les envies ?
Laurence...

Au cœur de l'été, offrez-vous des moments de Mieux-être !
Des exemples des bienfaits de la sophrologie : libération des tensions accumulées,
relâchement, énergie, éveil, confiance et optimisme d'ac...

Se mettre en pause
Se poser
5 minutes de pause pour relier 3 éléments
 Corps  Cerveau  Cœur Installer vous en position assise, une main sur le ventre, l'autre sur la région du cœur.
Portez votre a...

Au mois de juillet, c'est un nouveau semestre qui commence !
Que dites-vous de prendre quelques heures pour vous ressourcer, vous faire du bien ?
Je vous propose en juillet des ateliers Sophrologie...

Du 15 au 19 juin, c'est la semaine de Qualité de Vie au Travail , une démarche initiée par
l'ANACT ( Agence Nationale pour l'Amélioration des Conditions de Travail).
Dans le contexte de la pandémie...

Ces derniers mois ont été pour moi l'opportunité de renouveler ma façon de vous parler de mon activité de sophrologue